close


衣索比亞的治安狀況在非洲算是較安全國家,不過畢竟落後,衛生、交通及食物相較危險許多,出發前的準備更應謹慎。加上非洲給人印象總是「熱」,但其實衣索比亞有3分之2國土為高原,海拔位於2500至3000公尺間,6月天氣相較台灣涼爽許多,且早晚低溫下探10℃以下,建議可以洋蔥式穿法搭配服裝,外出時記得身上帶件薄外套。

快速居家牙齒美白

當地自來水未經多道衛生檢測,水質堪慮,為避免水土不服或引發過敏,千萬記得別喝自來水,全程皆飲用瓶裝水或煮沸過的水,且盡可能避免生食、勿向攤販購買食品;外出也盡量集體行動勿落單,身上筆電、珠寶及手機等電子用品收好,才不會引起他人注目。其他必帶品,除了含敵避DEET成分的防蚊液(建議小朋友勿使用)及防曬乳絕對需要,建議打包牙刷、牙膏、吹風機、口罩及電源轉接插頭,並自備內服藥如腸胃藥、感冒藥等;至於當地消費,可帶美金到首都機場兌換「衣索比亞比爾幣」(ETB),1元美金約可換23元ETB。

最重要的是,出發前千萬別忘記提前1個月,到大醫院施打黃熱病及美白牙齒貼牙齒居家美白價位流行性腦脊髓膜炎疫苗(請洽衛生福利部疾病管制署),打完針醫院會給你一本施牙齒美白推薦打證明的「黃皮書」,記得與護照一起帶出國,在衣索比亞辦理入境時派上用場。若有意前往衣索比亞探訪災民、加入人道救援行列,可洽詢台灣世界展望會。(中國時報)

居家牙齒美白藥劑




1C167CB9DD071336
arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 黃于婷貢縛肺盾疽 的頭像
    黃于婷貢縛肺盾疽

    生活好康平台

    黃于婷貢縛肺盾疽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()